“饭搭子、(🐽)健身(📼)搭(dā(⛰) )子、(📺)演唱(👋)会搭(🚜)子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希(xī )望通过研学、青年夜校等一系列社群活动,鼓励年轻人走出家门,以兴趣为媒介与(yǔ )志同道合的人相遇。在她看来,文化活动的意义,就是让年轻人从(cóng )“点赞之交”变成“并肩之友”。
如果能吃到一部分全谷杂粮(liáng ),比如一半(🏺)大米(📇)一半(🙏)糙米(😢)煮的(🏿)饭,效(🔔)果更好。因为糙米中含有比精(jīng )白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较慢(màn ),缓慢释放葡萄(táo )糖,更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。
“饭搭子、健身(shēn )搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新(xīn )熟人’。”邵菲(fēi )希望通过研学、青(💙)年夜(🥂)校等(✉)一系(🌚)列社(⛎)群活(🎐)动,鼓励年轻人走出家门(mén ),以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来,文化活动的意义(yì ),就是让年轻人(rén )从“点赞之交”变成“并肩之友”。
在邵菲编(biān )织的文化网络中(zhōng ),年轻人不再是城市的过客,而是与街区共生的“新主人”。(完) “五一”假期,各地的文旅市场也精彩(⚫)纷呈(🛥)。多样(🌄)的文(🔡)旅体(🔃)验(yà(🖲)n )点亮(💾)假期,为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。
多平台告别“仅退款”
“海关‘集团保税’监管模式让我们集团内部的供应(yīng )链、生产链更加(jiā )畅通,每年能为我们节省物流周转成本近300万元。”大连船舶重工集(jí )团有限公司物资部周启刚说。
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