剧情简介
很多(📛)人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(yǒu )所改善。这(🚼)是因为(wéi )运动后，脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期(🍰)运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁(⏮)及以上人群(🍮)的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以(🌸)防止认知能(🌰)力下降。
“一夕不卧，百(bǎi )日不复”，意思是(shì )如果一晚(wǎn )上不睡觉(🚾)(jiào )，对身体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡(🥡)会儿就能弥(📟)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷(😚)手机消耗的(📷)不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
(🌪) 原价上千元(yuán )的“贵妇(fù )霜”，在(zài )某网络店(diàn )铺里标价(jià )不到百元(yuán )，看似“捡(😳)个便宜”的背后，实则是一起销售假冒注册商标的商品案。湖南省湘(🌍)潭市岳塘区(🐚)人民检察院近日在审查该案件时，引导公安机关在证人证言核实(🏈)、物证鉴定(🦅)补充等方面进一步侦查，通过回访证人、重新鉴定关键物证(zhèng )，提(⏰)升证(zhèng )据的准确(què )性与可靠(kào )性，推动(dòng )案件办理(lǐ )进程。
气血不足：指(🕍)甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。
承办检察官介绍，这款面(🛶)霜官方售价(🏺)为2889元。89.9元的售价背后，很可能有猫腻。
6 坚持运动的人，睡眠质量更(🉑)好
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