吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时(shí )盯着视频看,气血就需要濡养(yǎng )眼睛,脾胃所需的气血就会出(chū )现不足,可能会引起消化不良(liáng )、头脑昏沉。
4月30日,嘉宾(bīn )、当地民众观看民族情景(💋)舞蹈(dǎ(💁)o )诗《阿佤(🔜)人民唱(🥄)新歌》。黄(🌺)兴(xìng )鸿(🥓) 摄
(💞)其实是在损耗气血运行
来源:人民日报 【来自国新办新闻发布会的报道】
气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然醒。
“5月3日有万人下河捉鱼活(huó )动,我带家人一起来旅游,感(gǎn )受热闹的节日氛围。”来自缅(miǎn )甸的游客李依(🚜)惹介绍(🏎),从她家(🔢)(jiā )到孟(🐓)连县城(🦐),特别便(🏿)捷。
气血不足:夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
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