(🏔)多食酸甘(gān )的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨(🔽)梅(🕯)、黄(huáng )瓜、豆类等;
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所(suǒ )以(📦)容易出很多的(de )汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状(zhuàng )况(🍘)。同(💌)时(🌇)夏(xià )天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般(bān )认为在夏季应该(gāi )是养(👍)心(🗓)的季节。
“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景,身为(wéi )乡村(🔪)教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐舞蹈史诗《西南联(lián )大》后,28岁(suì )的罗娟深有(🔦)感(😊)触(💁),“西南联大精神告诉我们,青春的价值就是(shì )让理想在祖国需要的地方(🍾)绽放。”
科技的助力让干农(nóng )活儿变得更轻松(sōng )。记者又变身成了田里的(🏗)“赛(⏪)博”农民,技术团队介绍,这些正在测试的(de )外骨骼装备,可以帮助我们提升(🍡)70%的腿部力量,降低30%的身体能耗(hào ),甚至还可(kě )以降低30公斤的背部负重。繁重的工(💢)作(🚌)或者长途(tú )跋涉轻松了不少(shǎo )。
立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它(💎)酸甜可口,带(dài )着天然野趣和清(qīng )香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不(🍹)少(👀)地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑(⛏)葚的滋味更为丰富(fù )。
品味过大都市的烟火气,不妨再来亲近大自然,造(zà(🎛)o )访(✳)彩云之南的风(fēng )光旖旎。人说大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊。作为第(🧓)(dì )二批国家级旅游(yóu )休闲街区,云南省大理白族自治州大理市双廊镇民族(😿)文(🏂)化街历史文化底蕴(yùn )深厚,环境风貌自然古朴,旅游休闲业态多元。
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