1 休(xiū )息日久卧
“5月3日(⌛)有万人下河捉鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节日(⏯)氛(fēn )围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟连县城,特(🐓)别便捷。
不用苛求自己太自(zì )律
4 饮酒过(guò )度
气(📰)血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
聚餐时免不了小(✒)酌(♓)几杯。长期过量(liàng )饮酒会(huì )影响气血流动,易导致阴阳失调(📈)。
中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由(yóu )黄芪和(💷)(hé )当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气(🍢)以(🛩)生血,适用于气血两虚的人群。
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