今天,江南、华南等地仍(réng )有较强降雨,明(🉑)天起随着副热带高压北(běi )抬、暖湿气流增强,配合渗透南下冷空(kōng )气形(🍣)成低涡切变,南方地区又将迎来新(xīn )一轮降水过程,局地雨势猛烈,且强对(🌦)(duì )流天(🛏)气频发。
在门诊,我也经常遇到热爱跑(pǎo )步的患者问:“大夫,我(🦄)能跑步(♎)吗?”下面就从安全的角度出发,先来说说哪(nǎ )些人不适合长跑。也有的人(⏪)经常跑个5公(gōng )里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能(néng )长跑就能跑马拉松(🧞)吗?
(💷) 在门诊,我(wǒ )也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫(fū ),我能跑步(🔵)吗?”下(📬)面就从安全的角度出发,先(xiān )来说说哪些人不适合长跑。也有的人(🤰)经(jīng )常(🔶)跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲(yù )试。那能长跑就能跑马拉松吗?
(🌜) 头(tóu )上绕起发包,装饰一朵简约素雅的小花(huā ),薄纱材质的上装、类似(🔇)筒裙的(🏏)纱笼勾(gōu )勒出玲珑曲线,再配以胸针、绣珠鞋……5月4日,河南游客(🎚)蔡玉琴(🗣)在梧林变身“小娘惹”,一颦一笑尽显异域情调。“这身装扮(bàn )走在红砖古厝、(🔻)洋楼与番仔楼间,感觉(jiào )好像穿越了。”
前一晚大量饮酒或(huò )睡眠不足(😐)的人,身体处于疲劳状态,第(dì )二天若进行长跑,容易发生意外。酒精(jīng )会影(✝)响神经(🧗)系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特(🌼)殊临时(👗)情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者(🌑)本(běn )身有一些基础疾病,运动中发生心血管(guǎn )意外的概率会大大提高。
(🙊) “景区内(nèi )商品种类越来越多,游客也越来越多。”奥卜力咯斯木·阿不迪(💥)克热木(㊗)是较早(zǎo )进驻大巴扎景区的商户之一,从事铜器制作和售卖。在他(🗽)看来,能(🥪)否“接住”旅游业红(hóng )利,取决于是否敢于“谋新谋变”。
记者来到“东莞-香港(🏿)国际空港中心”的一个物流配送基地时,一车从泰国进(jìn )口的电子产品被(😈)送到这里。随后这批货(huò )物经过理货、分拣,送至企业的生产线(xiàn )。
“五(💠)一”期间(🎇),晋江梧林传统村落的花海呈现一片迷人的紫色,市民和游客在这(🍤)(zhè )里打(📉)卡,享受一刻宁静。晋江市委宣传(chuán )部供图
患有严重心血管疾病的人(🐪)。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压(yā )、严重的心律不齐等疾病患(💝)者来说,长(zhǎng )跑会加重心脏负担,导致心肌梗死或猝(cù )死等不良事件的发(🎖)生风险(🚮)增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的情(qí(🛤)ng )况下参(🚄)加长跑,结果在跑步过程中突发(fā )心肌梗死,最终不幸去世。这类患者应(yī(🐅)ng )避免长跑,以免危及生命。经规范治疗(liáo )后病情稳定的患者,需要在医生指(🥙)导下(xià )开始运动。
在广东徐闻的菠萝地里(lǐ ),农户们忙着采摘、搬运(♑)。现场不(🏥)少采购商在看过菠萝品质后直接下单,田间地头化身(shēn )为“卖场”,大(🎳)批的鲜(🏩)果即刻就运往全(quán )国各地。
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