运动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做对吗?
中国工程院院士 张伯礼:从中医角(jiǎo )度是不提倡的,夏季(jì )是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对(duì )晚上睡眠也不利,晚(wǎn )上可以做一些安静的(de )或是轻缓的运动,散(sàn )步慢跑都是可以(🛶)的(⛱),但(🤯)是(🆔)不(🔕)适合剧烈运动。
开设创新课程
杨梅:初夏的“酸甜记忆”
宜淡
深圳极壳科技联合创始人 余志鹏:我们有一个非常庞大的算(suàn )法团队,机器里内置了非常多传感器,比如气压传感(gǎn )器,甚至加速度,它(tā )会识别你是在运动还(hái )是在静止状态,你是(shì )在上坡还是在下坡,包括你(💣)在(😯)什(🥨)么(🤞)样(🎗)的地形就给你什么样的助力。
Copyright © 2009-2025