剧情简介
立夏(😂)(xià )过后，天气转(👚)暖，温度逐渐升(🔑)高(gāo )，阳气(qì )渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火(🚲)。一旦心火过旺(👗)，人就容易感到(💠)燥热，甚至(zhì )降(📈)低免(miǎn )疫力，让(🎽)疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(yào )膳，养生防病呢？这个食补的方子请收(shōu )好。
87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开(kāi )大学三校师生辗转千里抵达(🤱)昆明，组建(jiàn )西(🕳)南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的学校共(gòng )培养出8000余名师生(🎧)，先后走出175位院(📖)(yuàn )士，其(qí )中有(🏙)2位诺贝尔奖得(🏳)主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。
在百果(guǒ )之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短(duǎn )，从(🕖)仲春开花到夏(🧤)初时节就可以结果。在古代，樱桃是经(jīng )历寒冬后人们尝到的第一种新(🌎)鲜(xiān )水果，这种(🤒)吸引力可想而(🥁)知。现在包括苏(🥡)州在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而(ér )樱桃就是树三鲜的第一鲜。
近日，“五四”青年节来(lái )临之际，由云南师范大学师生自编自导(dǎo )自演的舞台剧目《西南联(🚢)大》走出院校舞(🐿)台，在昆明市呈(chéng )贡区文体活动中心面向省内各行(háng )业青年(nián )连演6场(🚐)，吸引6000余人观看(😯)。
近日，“五四(🤯)”青年节来临之(🌞)际，由云南师范大学师生自编(biān )自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明(míng )市呈贡区文体活动中心面向省内各行业(yè )青年连演6场，吸引6000余人观看。
立夏以(💑)后，天气渐热，运(😟)动需适当，不可剧烈运动。应(yīng )选择散(sàn )步、慢跑、打太极拳等慢节奏(😆)的有氧运动，时(♒)间不宜超过1小(📇)时。除此之外(🛩)，夏季运动健(jiàn )身还要注意什么？
图为《西南联大》在昆明市呈贡区(qū )文体活动中心演出现场。云南师范大学(xué )艺术学院 供图
西瓜：夏日解暑的“C位担当”
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