从千年小渔村摇身一变,成为如今的(🔵)国家级(📷)旅游休闲街区,云南大理双廊有着霸王鞭的热闹,三道茶的(de )韵味,还有着(zhe )农民画社的人情,苍洱风(🔝)光的震(🛑)撼……还有更多的人间烟火,只等您来到这里,自己去细细品味。
作者 国璇 孔令佑
(🎒) “双千(🍘)(qiān )”计划(👿)(huá )解锁高(gāo )质量就业密码
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些(🔜)应季水(👳)果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一(yī )方水土(tǔ )的滋养(yǎng )和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨(🔦)就让这(🌯)份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨(shù )立(😇)夏节(jiē(🛏) )气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
立夏“养心”作息要规律
当立夏(👤)的微风(🐞)吹过大江南北,杨梅便开(kāi )始悄然(rán )成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季(👛)节带来(🏈)一抹独特的酸甜滋味。
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是(shì )不提倡(chàng )的,夏(xià )季是养(🏬)(yǎng )阳的(🎰),大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是(🛍)轻缓的(🔇)运动,散步慢跑都是可(kě )以的,但是不(bú )适合剧烈运动。
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