西盟县勐梭(👌)镇班母(mǔ )村的岩谈今年41岁,他介绍(shào ),8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代发展,依托茶叶、甘(😩)蔗等产业,建(🧗)起了瓦房,买了汽(qì )车,日子越过(🐖)越红火,近(jìn )年来,每年都会带家人外出旅游。
假期在(zài )家越躺越累?
而对朱(zhū )超敬来说,这一路上是工(👰)作之余的小(🚒)小放松,是回娘家的(🏰)点点温暖。歌(gē )声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关心,也成了她(tā )每周一次的期待。小时候为了自(🛌)己的音乐梦(🎶)想(xiǎng ),朱超敬不嫌苦累,背着(zhe )琴往(🦈)城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音(yīn )乐梦,她又不辞辛苦,带(dài )着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔(😧)赴的音乐奇(🥇)缘,本身就(jiù )是一部(🎛)彼此成就的动人乐章。
工人在中药材种植基地施肥。(受访(fǎng )者 供图)
“一夕不卧,百日不复”,意思是(shì )如果一(🎈)晚上不睡觉(🍘),对身(shēn )体的损伤100天都补不回来(📵)。所以,别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜(👿)(yè )刷手机消(⛱)耗的不只是电量,还(🌌)有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱(yòu )发青光眼。
气血不足:成人牙齿稀疏、齿(chǐ )根外露、牙龈淡白出(📀)血、齿黄枯(🚹)落、龈肉萎(🍵)缩。
Copyright © 2009-2025