判断是否患有颈椎病,有几个(👥)自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬(🐠)及疼痛。如早上起床时感觉脖子转(zhuǎ(🐁)n )动(dòng )不(bú )灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(💋)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(🐶)经根,就会导致上肢出现放射(shè )性(xìng )疼(téng )痛(tòng )、麻木等症状,从颈部沿着肩(🤐)膀、手臂一直放射到手指,让你感觉(📤)手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断(🗳)是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕(yū(🧜)n )发生在突然转头、抬头或低头时,感(🌮)觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能(🔳)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(🔮)部,有跳痛、胀痛、刺(cì )痛(tòng )等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的(📊)视力、睡眠和精神状态产生影响,甚(❣)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
2018年初,85后(hòu )沈(shěn )枝(zhī )丹回到家乡(🗒)福建省武夷山市洋庄乡,开始通过短(🚅)视频平台分享乡村生活。“最开始我只是(😫)想拍拍身边的美食美景、记录生活(💧)。”沈枝丹(dān )镜(jìng )头(tóu )下真实自然的乡村生活获得了许多关注,视频里出现的(⚪)家乡特产也被更多人看到。
十年(🔌)践初心 赋能“她力量”
武胜县鸣钟镇镇长(zhǎng ) 何(hé )金(jīn )钟:小寨村的农文(🎰)旅项目自2023年5月开始运营以来,累计接(🗾)待游客量近20万人次,旅游营业收入近500万(⏮)元,同时为当地的村民提供就业岗位(👍)近100余(yú )个(gè )。
2023年,上海新时代党的统一战线研究上海大学基地揭牌,致力(📅)打造统一战线研究与实践一体化的(🐠)智库型平台,服务新时代党的统战工作(zuò )实(shí )践(jiàn )创新。
(朱茜玥参与采(🌿)写)
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