剧情简介
怎么判断自己是否气血充足？
【礼(❤)呈万象(🖍)】以器显礼，新品矩阵满足礼赠需求(qiú )
气血不(bú )足：成人牙(yá )齿稀疏、齿根外露(🐾)、牙龈(😊)淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
“一(yī )夕不卧，百(bǎ(🈂)i )日不复(💞)”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(📠)就能弥(👗)补对气血的亏欠。而熬(áo )夜刷手机更(gèng )耗气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不(✴)只是电(🐠)量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
在他的构想(xiǎng )中，森林徒(tú )步、康养(🏓)理(lǐ )疗(🌝)、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互动，用文旅产业反哺农业基础投入，构建可持(😹)续的共(📹)富生态。
走进中(zhōng )药材种植基(jī )地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能(🧞)挣五六(🏊)万元，像(💮)我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江(jiāng )海笑着告诉(sù )记者。
想(🔰)要保持(⛲)气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好(hǎo )这“三(🐀)个一(yī(🐈) )”，帮你把(bǎ )气血补回来↓↓
差别能有多大？
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