假期在家越躺越累?
5月(🤒)3日,木(mù )鼓彩车方阵与游客互动。当日(⛪),云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展(😄)(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情(🏺)。中新社(shè )记者 李嘉娴 摄
“DNA甲基化(😂)年龄”究竟(jìng )是什么?这是通过测量人体DNA的甲基化水(shuǐ(🍐) )平,来估算的身体生物年龄,这种方法(⏰)(fǎ )被称为“表观遗传时钟”。因此,运动会(🌧)(huì )让身体的DNA甲基化年龄更年轻,也就意味着(zhe )运动确实可以有效地的延缓身体衰老。
近日,云(🐽)南省红河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏(🕺)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(🛴)(qī ),一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一(🆘)片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假(🍃)期,这片绝美的粉色(sè )花海成市民游(🦆)客打卡的网红地。图为异龙(lóng )湖畔竞(🍳)相绽放的神黄豆花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐俊 摄
(🥝)坚持运动的人不仅(jǐn )有利于减肥,还(🍼)有利于全身骨骼肌系统(tǒng )的强健。而(🧖)功能强大的肌肉更能伸展体态(tài )、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
不妨试试这(🔹)3招!
假期里,你有没有赖床、玩手(🔗)机?中医认为,“久(jiǔ )卧伤气、久坐伤(🚮)肉”,休息日久躺不动(dòng ),其实很伤气血。
气血不足怎么补(🌄)?
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