(🔲) 游客在老(📧)巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄
强(📅)化需求导(dǎo )向
立夏(xià )前后,正是(shì )桑葚成熟(🔢)的(de )季节。它酸(suān )甜可口,带着天然野趣和清香,还富(🍚)含花青素、维生素(sù )C等营养物质。不少地方的朋(🎱)友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑(😎)葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
在百果之中(📍),樱桃总是以(🏸)其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴(dī )的色彩,率(🖱)(lǜ )先点亮初夏(xià )的果盘。樱(yīng )桃的成熟期(qī )短,从(👐)仲春(chūn )开花到夏初时节就可以结果。在古代,樱桃(🍕)是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果,这种(🍀)吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区(😬),依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是树三鲜的第一鲜。
巡游开始前,谢(xiè )依依和范艺(yì )琛两个小志(🎼)(zhì )愿者打卡留(liú )念。 李玉(yù )芳 摄
进入立夏(⚓)后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以(❎)助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平(⏸)和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
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