剧情简介
颈椎病如何(hé )自测？有哪(nǎ )些(🍝)防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副(♟)主任医师严致远介(❇)绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信(xìn )号”，其中(🃏)(zhōng )有些症状比(bǐ )较隐匿，容易被忽视。
非洲好物网购(😚)季作为商务部“第七届双品网购节”湖南特色活动和第四(🔚)届中非经贸博(bó )览会首场专(zhuān )题活动，将(jiāng )通过线上线(🎙)下相结合的形式，助力非洲国家特色产品对接中国市场(🔺)，营造活跃的消费氛(🏰)围。(完) 中新社马尼拉5月6日电 (记(jì )者 张兴龙)菲(fēi )律(🧥)宾国家统(tǒng )计局6日发布数据显示，该国4月通胀率进一步(💣)放缓至1.4%，创下自2019年12月以来的最低水平。
“这不仅是非洲(🌶)优质商品(pǐn )的展示舞台(tái )，更是落实(shí )2024年中非合作论坛(🎚)北京峰会成果的重要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯·基(Ⓜ)莫尼奥表示，卢旺达(💖)的咖啡、夏威夷果等特色产品(pǐn )正通过“云(yún )端”直连中(🖱)(zhōng )国消费者，而卢旺达作为非洲的投资热土，已吸引中国(⛵)连续多年成为其最大外资来源地。
在河南漯河神州(🚗)鸟(niǎo )园，一场非(fēi )遗八大花火(huǒ )绚烂开演。演出沉浸式还(🎎)原了开元五年，杜甫和父母寄居郾城，经历百姓打铁花共(🔯)庆开元盛世的场景(🛍)。武术、舞蹈、花火结(jié )合，打铁花(huā )、风火轮、火壶、(😝)喷火、飞天凤凰等八大非遗花火依次上演，璀璨绚丽的(📰)花火呈现出“铁树银花落、万点星辰开”的景象。
8年前(🚰)，大学毕业的(de )李强放弃了城市的工作机会，回到家乡种木(🤼)耳。他白天跟着老农学技术，晚上刷短视频恶补农业知识(🔦)。有一天，一条“物联(liá(👊)n )网种菜”的(de )视频让他眼(yǎn )睛一亮：“木(🙃)耳种植为啥不能数(🎃)字化？”
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(🌷)法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首(shǒu )先，操作者(zhě )用手(🧕)部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右(🍉)。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿(yán )着颈部(🐟)两侧(cè )肌肉向下，做(🧓)太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(🕴)在患者肩部，把肩部(⏳)肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手(📱)掌(zhǎng )对撑，小指(zhǐ )和无名指弯(wān )曲，食指及中指用“锤击法(🐸)”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以(🎸)患者感到舒适为宜。
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