天热食欲不佳正好可以(yǐ )减肥,这样做(💽)对吗?
5月4日,2025年世界泳联跳(🕥)水世界杯总决赛男子十米跳台(🚓)(tái )比赛在国家游泳中心“水立(lì )方”举行,中国队选手朱子锋获得冠军。图(👎)为朱子锋在比赛中。 中新社记(🏚)(jì )者 蒋启明 摄
立夏节气,呵(🗝)护健康,还有哪些需要注意的?下面这些误区(qū ),请务必绕开。
西瓜(📼):夏日解暑的“C位担当”
中国(🐅)工程院院士 张伯礼:夏天酷热(🌄),所以容易出(chū )很多的汗,汗为心(📐)之液,出(chū )汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎热,很(🎿)多人烦躁、心神不安,影响睡眠(🍘),甚至(zhì )产生了焦虑等情绪问题(🐿),这些都归属于心,心主(zhǔ )血脉, 所以我们一般认为在(zài )夏季应该是养心(😡)的季节。
夏天的水果“C 位”,西瓜(🧤)当之无愧!在炎炎夏(xià )日,切开一(🛋)个冰镇西瓜,那(nà )清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。
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