- 在动物(🐚)实验中发现,增加碳水化(huà )合物摄入会增加(🎦)大脑对色氨(ān )酸的摄取,而色氨酸在大脑(🎼)中会被代谢为血清素(sù )和褪黑素。高GI(血糖生(💪)成指数(shù ))碳水食物如白米和面食,可(kě )以(🥛)引发较多的胰岛素分泌,增加大脑的色氨酸(👷)供(gòng )应,从而促进血清素和褪黑(hēi )素的生成量。
上周国际金价累计下跌超1%
发(🧦)言人说,随着4月初全球贸(mào )易摩擦因美国大(🏽)幅增加进口(kǒu )关税而急剧升温,全球经济(🔊)下行风险显著上升。贸易政策极大不确定性(🎊)将抑(yì )制国际贸易往来和投资气氛(fēn ),从(♍)而困扰香港经济的短期前景。尽管如此,中(zhō(🔣)ng )国内地经济持续稳步增长,加上特区政府(⏯)各项推动经济增长和开拓更多元化市场的(🙇)措施,将会为本港不(bú )同经济活动带来支持(😊)。
有流行病学研究发现,摄入更多的优(🏼)质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能(néng )性(🍮)降低相关。也有研究提示(shì ),中国北方吃大(👃)量主食的膳食模式与较低的失眠(mián )风险相(🚣)关联。
一方面,少吃主食不等于能变瘦(🍙)。
面对“仅退款”规则带来的诸多问题,如何(😌)打(dǎ )造良性健康的平台生态,成(chéng )为电商行业健康发展面临的重要课题。
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