判断是否患有颈椎病,有几(😌)个自测方法。一是判断颈部是否出现(xiàn )僵硬及疼痛(🔜)。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵(🙌)活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴随(🤛)疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎(🔫)病变压迫到了(le )神经根,就会导致上肢(🔽)出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀(📝)、手臂一直放射到手指,让你感觉手(🎶)臂酸麻无力,拿东西都不稳(wěn )。三是判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转(🛋)头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋地转(🈁),身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(🚠)(bù )、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺(🔄)痛(tòng )等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的(👞)视力、睡眠和(hé )精神状态产生影响(📒),甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
本报记(jì )者 施 钰
2025年5月,法国青少年在(✌)西安(ān )一家中医药博物馆观察中药(🐈)材展品。 李一璠 摄
不只是老厂房焕发新(xīn )生(🆗),在内蒙古鄂尔多斯,老矿区被改造成(⏱)生态园,还开设了工业研学,可以探秘露天煤矿,走近(🍛)智(zhì )能矿山产线,从“黑色煤海”向绿色(🏕)(sè )转型。
在曼召村,手工造纸技艺(yì )有着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎(kǎn ),是傣族传(🔼)统手工造纸技艺省级传承(chéng )人。
(👭)非洲好物网购季活动现场,多种非洲商品亮相。向一(🕢)鹏 摄
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