剧情简介
立夏后，气(qì(🍳) )温逐渐升高，紫外(🔞)线也较强。因此，运动时间最好(😃)选择在清晨或(huò )傍晚、选(xuǎn )择不剧烈的运动。这样可以避免强(🌲)紫外线对皮肤和(🔨)身体造成损害(hài )，同时减少中(🌁)暑的风险。
图片来源：中国垒球协会微信公众(zhòng )号
以低脂、易消化、(😿)富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多食清润祛湿(shī )的食(🔨)物，如鱼、瘦肉、(🈁)鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、(🌶)玉米等，少食(shí )过咸的食(shí )物以及动物内脏、肥肉等；
薛(🛸)某用1200条信息换来(🔗)的手铐，给所(suǒ )有人敲响警钟(🌝)：在数字时代，个人信息是穿在公民身上的"电子衣(yī )裳"。守住法律底线，既是对他(👬)人的保护，更是对自己人生的负责(zé )。
发布会现(xiàn )场。禹瑞(ruì(🎙) )斋 摄
杨国权(🐼)进行剪纸创作。石羽佳 摄
(⏭)在北方，山东烟台(tái )和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半(📟)岛沿(yán )海的地理优势，以及独特的海洋性季风气候，烟台和大连都是优(yōu )质的樱桃产区。这里春季的平均气温(🐩)在10℃至15℃之间。在樱桃的生(shēng )长关键期，开花(huā )期和结果(guǒ )期，既(🎇)不会出现倒春寒(🤕)冻伤花朵和幼果，又能保证足(💝)够的热量促(cù )进生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃(tá(➰)o )孕育而生。
连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固(gù )原市隆德县游(📧)人如织，各类非遗体验活动格(🔞)外“吸睛”。
有(yǒu )着温润气候和肥(féi )沃土壤的(de )浙江，是枇杷的著(💴)名产地。像杭州的(⏺)塘栖枇杷、湖州的青种枇杷(💞)(pá )等都享有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质(zhì )极佳，吃上一(📺)口，口齿留香，是立夏时节不可错过的时令美食。
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