- 高糖及精制碳水食物
紫(㊙)甘蓝;
经过精加工(🐯)处理的肉制品,如腊肠、(📹)热狗、火腿、培根等同(🖊)样富含饱和(hé )脂肪酸,会(🦀)加重炎症刺激。
- 高脂(♟)食物
现场,35米长的“板凳龙”层次分明,雕刻着100多个民间传说和戏曲舞台,以及700多个精巧的人物;蓝夹缬方阵全方位展示这一传统技艺的魅力;百岱村(🙎)畲族竹竿舞方阵以铿锵(🥖)节拍展现畲乡风情;乐(🏪)清细纹刻纸方阵将放大(🍉)的细纹刻纸内容穿在(zà(🌭)i )演员身上,上演一场跨越(🖐)千年的文化对话……
不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油,患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物,尤其要控制好量。
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