剧情简介
(😆) 有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。
据韩国中央选举管理委员会公(😬)布的日程，第21届总统(📍)大选候选人登记将(🎱)于5月10日至11日进(jìn )行(🐢)(háng )，正(zhèng )式(shì )投(tóu )票(🔶)(piào )将于6月3日举行。(完(✉)) 为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融(🌲)、人文交流三大合(👱)作支柱下开展合作(🕦)。各国外长重申致力(🗒)于秉持相互尊重(chó(🌎)ng )、相(xiàng )互(hù )理(lǐ )解(👍)(jiě )、平等相待、团(💾)结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。
上周国际金价累计下跌超1%
当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率(🛣)决议、会议纪要以(🦖)及货币政策报告，市(🧝)场普遍预计英国央(😄)行将降息25个基点(diǎ(🐔)n )。瑞(ruì )典(diǎn )和(hé )挪(nuó(😓) )威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇(😕)佣劳动部前长官金(😣)文洙当选党内总统(🍒)候选人，将参加6月3日(🎠)举行的第21届韩(hán )国(🤚)(guó )总(zǒng )统(tǒng )选(xuǎn )举(🗿)(jǔ )。
总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的(🛑)香甜睡眠。(央视新闻(🚻)客户端） 突(📷)然，你又一次醒了。
(🐆) - 少(shǎo )吃(chī )主(zhǔ )食(👄)(shí )不等于能变瘦
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