剧情简介
近日，云南(💪)省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(🔨)(huā )期(qī )，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(hú )畔装点成一(🈺)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市(📴)民游(🚖)客(kè )打(dǎ )卡的网红地。图为异龙(🧗)湖畔竞相绽放的神黄豆(dòu )花(huā )吸(🎅)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(🤹) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治(zhì )县(🏞)(xiàn )成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民(mín )众欢聚一堂、(🏛)载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及(🏪)云南(📼)省、普(pǔ )洱(ěr )市分别派出祝贺(🎩)团对西盟佤族自治县成立60周年(niá(⚪)n )表达祝贺。
1989年出生的北京市(🐘)东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌，是一(yī(📵) )名(míng )抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有(yǒu )20岁。上班第一(💾)天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说(👑)：“能(🌳)！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某(mǒu )胡同的公厕下水管(🌋)道被压塌了，形成了粪坑，于是，班(🏊)长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污(wū )水(shuǐ )掏了出来。我听完(🔣)后特别震惊。”李萌回忆。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身(🕋)体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡(🕳)肽”会(🙍)在短期内让人产生快(kuài )感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(🍝)面的影响。英国一项长达10年，针对(🛋)8958名50岁及以上人群的(de )认(rèn )知功能研究发现：随着年龄的增长，有规(🤘)律地(dì )运动锻炼可以防止认知能力下降。
4月30日，庆祝大会上方(🕥)阵表演。黄兴鸿 摄
此外，研(yán )究(jiū )还发现较高的体力活动水平(🍓)，与运(🎌)动对“皮肤(fū )血液生物年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多坚(🍓)持规律适度运动的人为什么看(♓)起来皮(pí )肤(fū )更好、更年轻的原因。
6 坚持运动的人，睡(shuì )眠质(😌)量更好
“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君(➰)主李煜的词作堪称(chēng )千(qiān )古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌(🛰)宕命(🖥)运(yùn )令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧(🚗)中既有宫廷权谋的紧张激(jī )烈(📗)(liè )，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演(yǎn )不衰的经典之(🚜)作。
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🏃)黄豆花迎来(lái )盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(❗)湖畔(🎮)装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(🚀)花海成市民(mín )游(yóu )客打卡的网(🍓)红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄
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