来源:“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本(⌛)大阪世博会中国馆四川活动(😞)(dòng )周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。
健康运动
很(📬)多人锻炼后都会觉得呼吸更(🌸)(gèng )轻松,身体更轻(qīng )盈,心情也有所改善。这是因为运(📶)动后,脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽(♊)”会在短期内让人产生快感。而且长期(qī )运动也会对大脑产生积极正面的影响。英(💃)国一项长达10年,针(zhēn )对8958名50岁及(🛒)以上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止(🚥)认知能力下降。
60年来,西盟(🦁)(méng )县发生翻天覆地的变化,全县地区生产总值(zhí )、(🛌)人均生产总值比1965年分别增长(🏰)1596倍、757倍;完成1.8万户安居房建设(shè ),彻底结束杈杈房、茅草房的历史;到村到户(😟)道路硬化、饮(yǐn )水保障、通(🙍)电通邮通网实现100%覆盖;教职工人(rén )数增长了14倍,医(🚽)(yī )疗卫生人员增长了11倍。特别(🏟)是党的十八大以(yǐ )来,率先在(🐷)“直(zhí )过民族地区”实现脱贫摘帽。
坚持运动(dòng )的(🥣)人,患糖尿病及代谢综合征的(🐰)风险更小。经常运动会使胰(yí )岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增加,可以降(🍭)低糖水(shuǐ )平。换句话说,经常运(👨)动的人患糖尿病及代(dài )谢综合征的风险(xiǎn )也会较(🦇)小。
《南唐李后主》剧照。广州(🏋)(zhōu )粤剧院 供图
朱超敬:我觉得我可以满足他们童年对音乐(lè )的向往。我是(👩)这样想的,最起码能认识一些(📮)谱子,比如弹琴(qín ),简单的歌都能弹。我是专业的老师,但是你不一定能走专(zhuān )业的(😇)路,但是最起码农村的孩子在(🖨)童年,能(néng )接触到这些事情(qíng ),我觉得就挺好的。
(📣)4月30日,庆祝大会上(shàng )方阵表演(🚘)。黄兴鸿 摄
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