剧情简介
7 坚持运动(💓)的人，代谢功能更好
(🌰) 经典粤剧《南唐李后(👳)主(zhǔ )》在广(guǎng )州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内(nèi )地(🏇)旅客(kè )从昆明机场口(😌)岸出境1.4万余人次，同比(🥜)增长7.7%。中国内地旅客出(🏽)境游热门目的地排名依次(cì )是泰国(guó )、马来西亚、新加坡。
“一夕不卧，百日不复”，意思是如(🔊)果一晚上不睡觉，对身(😙)体的(de )损伤100天(tiān )都补不(🗣)回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更(gèng )耗气血(🌥)，中医讲“久视伤血”，熬夜(🚧)刷手机消耗的不只是(🐋)电量，还有你的气血。此外(wài )，熬夜(yè )看手机还容易诱发青光眼。
吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气(👘)血就(jiù )需要濡(rú )养眼(🏛)睛，脾胃所需的气血就(💧)会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。
7 坚持(chí )运动的(de )人，代谢功能更好
每周一(🥌)，是朱超敬到周至县上(🍴)三清小学给孩子们上(🛬)音乐课的日(rì )子。
坚持(chí )运动和不运动的人，
5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一(yī )次和朋(😸)(péng )友一起来中国，行前(🍧)做足了功课，云南、北(🔁)京、四川……该打卡的地方一个都没落下(xià )。下次(cì )来争取走遍中国更多地方。”
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