剧情简介
心肺功能好的人，患慢性疾病如冠(guàn )心病、慢阻肺的概率也会比较低。
(👰) 3 坚持运动的人，心肺功能更(⏸)好
活动期间(jiān )，西盟县还举行60周年成就展、“中华民(mín )族一家亲”篝火狂欢活(🌏)动等系列县庆活(huó )动，全方位(🙀)展示60年来经济社会发展成就。(完(wán )) 都说“运动(📫)能够抗衰老”，但也(yě )有些人发(🥙)现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让(🚼)很多人疑惑：运动究竟是(shì(💘) )延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体(tǐ )力、加速衰老的“催化剂”？最近清华(huá )大学(📡)的一项研究揭开了真相。
(🐝)5月1日，长(zhǎng )江海事部门工作人员在长江重庆段保障(🐣)(zhàng )群众水上出行安全。长江海(🗜)事局供图
5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国(guó )，她说，“这是我第一次和朋友(🥓)一起来中国(guó )，行前做足了功(🚣)课，云南、北京、四川(chuān )……该打卡的地方一个都没落下。下次(cì )来争取走遍中(📛)国更多地方。”
“运动是良药(🕝)”的说法由来已久，坚持运动有助(zhù )于激发和改善免(🕌)疫力。人群统计研究显(xiǎn )示，经(🚄)常锻炼的人，细胞免疫功能明(🖲)显(xiǎn )优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人(rén )，身(🏦)体免疫力更好，也更不容易生(🐣)病。
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