不吃主食或吃得太少
(👥) 第二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。
第二方面,少吃主食不(😌)等(🔅)于(yú )能降低热量摄入。
二、关注(zhù )广告宣传,理性消费。提示广大(dà )消(🐪)费(💛)者,尤其是老年群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子”,不要轻信假(jiǎ )冒名医、神医(🆖)或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以(yǐ(🚿) )及假借传统中医理论、“伪科学(xué )”等虚构、夸大药品功效的“神(shén )药”广告(💃);(🍧)不要被宣称可“减肥(féi )”的压片糖果、糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误导(🏳),不(⛴)要轻信“零(líng )糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的(🚖)内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身(shēn )份的真实性,不要轻信所(🚌)谓专家(jiā )或假冒名人名义发布的营销信息(xī )。
本周美联储将公布利(🖤)率(♿)决(jué )议
特别说明,吃够主食,绝(jué )不意味着可以随心所欲地吃甜食(shí(🥩) )、(🍞)吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。
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