剧情简介
一(yī )碗汤：(🥝)当归补血蛋花汤
此外，研究还发现较高的体力活动水平(píng )，与运动对(🏭)“皮肤血(💶)液生物年龄”的影响(xiǎng )最为显著。所以，这也就(jiù )是很多坚持规律适(🚲)度运动(🐦)的人为什么看起(qǐ )来皮肤更好、更年轻的原因。
气血不足：(🖤)指甲颜(🏮)色淡，没有光(guāng )泽，指腹扁平、薄弱。
聚餐时免不了(le )小酌几杯。长期过量(🤜)饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。
气血不足：指甲颜色淡，没有(💸)光泽，指腹(fù )扁平、薄弱。
假期里(lǐ )，你有没有赖床、玩手机？中医认(⭐)为，“久卧(🍣)伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动(dòng )，其实很伤气血。
中(zhōng )医有(🌊)一个有(💡)名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当(💅)归补血活血，黄芪益气(qì )以生血，适用于气血两虚的人群。
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