你可能不是懒,而是气血不足
建议:吃饭时要专心,不要刷视频或干别的事(shì )情。注(zhù )意早上9点前要吃完早(🚉)餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利(🤝)于养气血。
把尖端技(♊)术应用到(dào )供电系(xì )统(😒)的,是一群年轻工程师。他(💅)们开发了“光明电力大模(🤣)型”,用一行行代码,给电网(wǎng )装上了(le )“智慧大脑”。科技让生活更美好,而点亮科技树的,常常是年轻的力量。青春意味着无限(xiàn )可能,年轻人身上总有神奇的力量。
在李萌心中,这么多(⬆)前辈都选择了坚持,自己(🏆)更没(méi )有理由(yóu )推脱。“在(🍋)身边人的感染下,在群众(📀)的认可中,我越发地爱上(🐅)了手中的工作,有时候(hò(💓)u )会听到(dào )邻里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里有一个北京丫头,是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽,让(ràng )我更感(gǎn )到自己的工作有价值。”她坦言。
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假期里,你有没有赖床(🌙)、玩手机?中医认(rèn )为(🌪),“久卧伤气、久坐伤肉”,休(🔂)息日久躺不动,其实很伤(💪)气血。
需要注意的是(🚶)(shì ),当归(guī )有活血功效,孕(❔)产妇和月经量特别大的(🙎)女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况(kuàng ),适量(liàng )食用。
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