膳食指南的建议是:轻体(⚾)力活动的成年人,每天(♉)应摄入200~300克的谷物/粮食(💩)(大米、面粉、干玉米(🌯)、小米、燕麦片(piàn )、(🏩)莜麦面、藜麦(mài )、红(👲)小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆(dòu )等食材都算粮食(shí ))。这是指烹调前(qián )的干重。
黄(huáng )卓指出,4月,我国春播区大部温高光足,土壤墒情总体适宜,利于春播作物播种和培(🙎)育壮苗。其中,南方地区(👭)降雨增多,利于增加库(🙆)塘蓄水和农业生产用(🐇)水,早稻育秧移栽顺利(📏);山西中南部、陕西(🕕)关中(zhōng )、甘肃东部部(🤶)分(fèn )地区因降水持续(xù )偏少,对春玉米(mǐ )等足墒播种不利(lì );东北春播区大(dà )部墒情适宜,但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿,整地进(🔝)程略有推迟。
- 少吃(👄)主食不等于能变瘦
(🐵) “海关‘集团保税’(🎊)监管模式让我们集团(🍟)内部的供应链、生产(❓)链更加(jiā )畅通,每年能为(wéi )我们节省物流周(zhōu )转成本近300万元。”大连船舶重工(gōng )集团有限公司物(wù )资部周启刚说。
为什么吃淀粉食物
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖(🚡)鲜花、水果的商家反(🎆)映确有消费者在收到(🌫)货后申请仅退款,联系(🥗)买家上传图片却被拒(🧘)绝,平台介入为其提(tí(🌏) )供了仅退款服务(wù )。太原师范学院(yuàn )经济与管理学院(yuàn )教授安祥生表示(shì ),当前“仅退款(kuǎn )”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计(🍵)存在一些缺陷,对适用(🚹)场景缺乏明确界定,消(🍥)费者可随意编造理由(😠)申请仅退款,这就容易(💅)导致“仅退款”规则的(de )滥(🗓)用。去年9月1日(rì )正式施行的《网(wǎng )络反不正当竞争(zhēng )暂行规定》明确(què )禁止平台不合理(lǐ )限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
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