剧情简介
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研(🙃)究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善(shàn )皮(Ⓜ)肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、(😾)松弛减(🎱)低，具体表(biǎo )现为胶原蛋白(bái )和弹力蛋白的合成(🍁)增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤(✡)重新焕发活力的(de )标志。
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一个穴位：足三里(🗯)
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