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2023年下半(🕐)年,蒋某在(zài )社(🐱)交平台(tá(🥩)i )上开设店铺,主(🥔)营日化、防晒(😏)用品等,但生意(🤓)惨(cǎn )淡。
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排队办(bàn )理通关手续。彭梦平 摄
近日,云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞,将湖畔装点成(🙌)一片浪漫的粉(😡)色梦(mèng )境,随风(🚟)(fēng )摇曳。“五(🥝)一”假期,这片绝(🎟)美的粉色花海(💊)成市(shì )民游客(🏊)打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
适(shì )当的运动,有助改善睡眠。中国(guó )医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对(duì )于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的方(fāng )式之一。失(🤩)眠患者若能坚(⛺)持跑跑步、做做操、练(🖼)练太极拳(quán )等(🏂),经过一段时间(🌫)的体育运动,会对神经系统的(de )兴奋和抑制过程起到良好的调节作用,为恢复正(zhèng )常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
气血(xuè )充足:指甲有光泽、红润光滑、有弹性,指腹饱(bǎo )满。
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