(💕) 在正常吃主食(shí )的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总(zǒng )研究发现,和高糖饮(🎥)食相比,和很(hěn )少蔬菜、大量煎炸食品和高脂(🛍)肪高糖食物(wù )的西式餐食相比,吃传统淀粉主(🌴)食、纳入(rù )全谷杂粮的主食、含(✴)有丰富新鲜蔬果的膳(shàn )食,更有利于睡眠质量(📙)。
有流行病学(xué )研究发现,摄入更多的优质(🉐)碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相(📠)关。也有(yǒu )研究提示,中国北方吃大(📢)量主食的(de )膳食模式与较低的失眠风险相关联(🐨)。
消费者刘云告诉记者,自己之前在某平台(🌿)(tái )网购了一把电锯,因为使用问题(🐣)和售后客(kè )服进行沟通时,客服服务态度较差(🏉),在聊(liáo )天界面投诉时,平台自动触发仅退款的(🤡)弹(dàn )窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服服(🏴)务态度的问题向平台投诉,并(bìng )不(🐧)是要退款,但是不知道为何触发了仅退(tuì )款功(🙄)能。”刘云说。
近日,公安机关(guān )网安部门就处(👲)理了一起因非法获取公民个(gè )人信息被依法处罚的案件,一起来看看案(àn )件经(➿)过。
·轻体力活动男生吃 300 克粮食(shí )差不多(🤐)够了。但如果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需(🗑)要加量。
青春(chūn )“造浪” 打造青年(🌗)文化引力场
安祥生(shēng )认为,顺应数字经济(🈶)时代的要求,平台要(yào )从“单边保护”向“生态重构(📥)”转变,平(píng )衡消费者和商家利益,通过技术驱动治理(lǐ )升级、精细化管理,构建“保(🕳)护合理权益(yì )、遏制恶意行为、促进公平交(🧙)易”的平台新生态。
生鲜商品是“仅退款(kuǎn )”规(🔺)则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、(🔘)水(shuǐ )果的商家反映确有消费者在收到货后申(😮)请(qǐng )仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平(pí(🤐)ng )台介入为其提供了仅退款服务。太原师范(fàn )学院经济与管理学院教授安祥生表(🐲)示,当(dāng )前“仅退款”在不同电商中发生的概率也(🕒)有差别,一些低价商品多的平台情(qíng )况更严重(🌩)一些。早期“仅退款”规则设计(jì )存在(🌚)一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定(dìng ),消费者(🍳)可随意编造理由申请仅退款,这(zhè )就容易导致(⚡)“仅退款”规则的滥用。去年(nián )9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行(háng )规定》明确(🥇)禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的(🥙)实施推动了各平台(tái )对“仅退款”规则的调整。
(🗞) 上海期货(huò )交易所库存数据显(🐘)示,白银期货库存连续(xù )三周减少,分别在4月11日(👌)、18日、25日当周减少(shǎo )了194823千克、54898千克和13623千克。
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