你可能(🕑)(néng )不是懒,而是气血不足
建议:吃(🛎)饭时要专心,不要(yào )刷视频或干别的事情。注意早上9点前(♉)要吃(chī )完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于养(yǎng )气血。
建(💝)议:泡脚水温最好(🙄)在40℃左右(yòu ),并且泡脚时间不宜过长,尽量控制在(zài )20分钟(💡)以内,微微出汗即可。
气血充足(zú ):夜晚入睡快、睡(🚄)眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然醒。
近日,云南省红河(🕋)哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🌭)盛花期,一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞,将湖畔装(🧑)点成一片浪漫的(de )粉(✴)色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(😷)游客打卡的网(wǎng )红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(😎)(dòu )花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
本(běn )报通讯员(🅾) 赵明
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