剧情简介
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天(tiān )。立夏是夏季的第一个节气，中(zhōng )医认为“夏气与(💷)心气相通”，顺(shùn )时养生(📕)，立夏之后更要注意“养心(🥅)”。
运动后洗冷水澡(💯)既可降温，也能健体强身(📣)，这样做对吗？
“为确保剧目持续性发展，我(🚚)(wǒ )们以‘传帮带’机制培养学生演员，2023年至今已培养三批。”李晓琼称，为让更多青(qīng )年加入其中，扩大剧目育人成效(xiào )，剧组于近日面向全校招募非艺(yì )术专业的(✉)演员。
中国工程院(🎎)院士 张(zhāng )伯礼：不对，往(🎙)往运动以后我们(men )大量(💭)出汗，这种情况属于阳气(👊)外(wài )泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞，人(🍓)体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激(jī )，产生休克。所以应该运动以后(hòu )让汗出一会儿，然后用温水(🍓)洗澡，解乏(fá )又健身。
(😀) 作者 王宇
夏天(tiā(📥)n )的水果“C 位”，西瓜当之无(🏦)愧！在炎炎夏日，切开一个(🐃)冰镇西瓜(guā )，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人(🎫)倍感清凉。
作者 国璇 孔令佑
品味过大都市的烟火气，不妨再来亲(qīn )近大自然，造访彩云之南的风光(guāng )旖旎。人说大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第(🌒)二批国家级旅游(yóu )休(📋)闲街区，云南省大理白族(🎓)自治(zhì )州大理市双廊(🙈)镇民族文化街历史(shǐ )文(🥞)化底蕴深厚，环境风貌自然古(gǔ )朴，旅游休闲业(🌌)态多元。
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