气(qì )血不足:头发干枯、掉发、发黄、发(fā )白、开叉。
中医有一个有名的补(bǔ(🔢) )血方——当归补血汤(🌉),由黄芪和当归(guī )两味(💽)药以5:1的比例组成,其中(🎛)当归补血(xuè )活血,黄芪(💟)益气以生血,适用于气(👢)血(xuè )两虚的人群。
生活中很多不经意(yì )的习惯
你可能不是懒,而是气血不足
1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三(sān )八女子班班长李萌(🎂),是一名抽粪女工(gōng ),刚(👔)加入时传祥所三八女(🏉)子班时只有(yǒu )20岁。上班(💄)第一天,有人笑着问她(🥀):“干得了这又脏又累(📛)的活吗?”她不假(jiǎ )思(🔯)索地说:“能!”“当时的班长给(gěi )我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶(tǒng )一桶把破裂管道里面的污水掏了出来(lá(🕷)i )。我听完后特别震惊。”李(♑)萌回忆。
“31岁时,我成(✊)为一个千万级项目(mù(🍏) )的负责人,这在以前是(💌)不可想象的。”中国科学(🃏)院上海光学精密机械研究(jiū )所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事,离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有(yǒu )创造性的群体。不论是改革攻坚克难(nán ),还是挺进科技“无人区(🚉)”,抑或是(shì )社会治理创(🌸)新,青年都可为生力军(💻)、先锋官。给足发展空(😃)间,既排忧解难(nán ),又铺(🐋)路搭桥,努力创造青年(🀄)友好的(de )社会氛围,青年必以汩汩而出的创新(xīn )创造,持续为社会进步赋能、开路。
看似是在休息
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