剧情简介
图为(🚊)(wéi )大连港(gǎng )湾海关关企联络员赴船(🤜)企实地调研。张旭 摄
在主食过少(🥄)时，增加(jiā )主食的量就是改善营养平(🆙)衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充(🌬)足(zú )的情况下，就需要考虑蛋白质(zhì(🕒) )食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了(le )。营养(yǎng )均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。
每个人的(de )代谢能(né(🤤)ng )力不同，体力活动量不同，没有必要严(📲)格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神(♐)饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了(🧟)。
提升商家售后自(zì )主权，对优质(🕶)店铺减少或取消售后干预；明确详(🚒)细的审核流程，规定(dìng )商家应(yīng )在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实(shí )上，此(cǐ )前，快手、淘宝(⛺)、拼多多等多家电商平台已对“仅退(💆)款”服务进行了(le )调整。而此次电商平台(🔇)集体更新售后规则，使得备受争议的(🥍)“仅退款(kuǎn )”再次迎来新一轮的调整优(🦄)化。据悉，为平衡实现商家权益保护与(🏄)消(xiāo )费者体(tǐ )验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动介入消费者(zhě )在已收(shōu )到货后的仅退款不退货申请(🏥)，转而由商家与消费者进行协商处理(🌟)。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的(🍍)重灾区。不少售卖鲜花、水果的(de )商家(🔎)反映确有消费者在收到货后申请仅(❤)退款，联系买家上传图片却被(bèi )拒绝(😳)，平台介入(🕸)为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学(xué )院教授(shòu )安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发(😽)生的概率也有差别，一(yī )些低价商品(💇)多的平台情况更严重一些。早期“仅退(👌)款”规则设计存在(zài )一些缺陷，对适用(🔁)场景缺乏明确界定，消费者可随意编(🌇)造理由申请仅(jǐn )退款，这就容易导致(🥘)“仅退款”规(👳)则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反(fǎn )不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一(🤽)政(zhèng )策的实施推动了各平台对“仅退(🕴)款”规则的调整。
总之，吃好才(cái )能(🐡)睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦(🍰)恼，各种方法都难以奏效，不(bú )妨咨询(🈚)(xún )营养专业人士，看看自己的营养是(🦏)否合理，主食有没有吃够。也许晚(wǎn )餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户(hù )端） (🏔)突然，你又一次醒了。
在张家界七(🌠)星山景区，一场场(chǎng )精彩的演艺盛宴(👱)火热上演。现场游客纷纷举起手机记(😱)录精彩瞬间。除(chú )了欣赏精彩的民俗(📣)演艺节目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天(tiān )空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。
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