中国工程院院士 张伯礼:我推(tuī )荐一个药膳——绿(🌇)豆百合桂花汤。天气(qì )炎热,喝一喝这个汤(🐎)(tāng ),能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(🐱),加上陈皮10克共同来煮。提前把(bǎ )绿豆泡一(⛲)个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软(🚁)烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老(🗼)少咸宜。
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杨梅:初夏的“酸甜记忆”
文献记(jì(📭) )载,南北朝和隋唐时(shí )期,陇西在联通西(xī(📼) )域与中原经济文化往(wǎng )来中曾发挥着重要作(👣)用,有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹(💡)胡人定居于此,从事中转贸易,祆教在当地被广(🛄)泛传播。
以低脂、易消化、富(fù(🕝) )含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭(yā )肉、薏米(📯)、冬瓜、木(mù )瓜、玉米等,少食(shí )过咸的(🏉)食物以及动物(wù )内脏、肥肉等;
2008年,中国(🛰)跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若(⏩)琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相传、(🏏)不断书写新的传奇。去(qù )年在巴黎奥(🍊)运会实现首次包揽奥运8金的(de )壮举,“梦之队”终于在奥运会上达到(dào )完美。
7岁的郭梓(zǐ(🎛) )硕跟着妈妈杨碧云(yún )在绛州署景区广场(🍲)清(qīng )理杂物。 陆祁国 摄
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大连海事局保障(🕣)邮轮(🏡)“零待时”进出港。张翰真 摄
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