芝麻;
图为旅客排队安检。 郑州机场供图
全国先进工作者、交通运输(✋)部公路科学研究院首席研究(🈲)员田波:“我们是国家队,受委(🎐)派我们来到了青藏高原,解决(🆑)高原修路的关键问题。我们刚(🏊)(gāng )来(lái )高(gāo )原(yuán )的(de )时(shí )候(也(🚧)有高原反应),晚上时睡时醒,有时候干得鼻孔流血。”
如何让文物“活起来”,发挥出更大的价值?
这几天,云南文山丘北县的上万亩冬马铃薯迎来丰收(📋),新收获的“小土豆”新鲜上市。
(🥣) 图为中国著名女指挥家郑(🤗)小瑛教授正在发言。叶秋云 摄(🕴)
不少(shǎo )加(jiā )工(gōng )食(shí )品(😨)(pǐn )会(huì )标注含有反式脂肪酸(🌤)或氢化油,患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物,尤其要控制好量。
卷心菜、大白菜、萝卜;
以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的(🏋)成分,蔬果生吃的话抗炎效果(🔥)更好,但也不必勉强,胃不好的(⤴)人可以急火快炒,抗炎效果同(⛑)样不错(cuò ):
三(sān )文(wén )鱼(🗓)(yú )、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类(📦),富含欧米伽3脂肪酸,也有助对抗炎症。
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