如果(😞)你的胆固醇偏高,可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一种优质脂肪,是不饱和脂肪酸,不会产生脂肪的堆积。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂(zhī )以及软化血管(🏩)的作用,可以降低(🌽)低密度(dù )脂蛋白和血清中胆固醇的水平(🌿)(píng )。但注意不可过(🌝)量食用哦~
“三高”人群可以通过“泡枸(gǒ(🚟)u )杞”辅助降“三高”。专(🚷)家介绍,枸杞有辅助降糖、降脂、降压的作用,能够一定程度上减少(shǎo )“三高”对冠心病的影响。不(bú )过枸杞性温,体质偏热的人泡(pào )枸杞喝上火,可以和菊花搭配在一起(⏩)泡(pào )水饮用。 (🖱) 奥斯卡厦门5月(yuè )4日电 (杨伏山 马庆伟)第(⏭)19届苏迪曼(màn )杯世(🚷)界羽毛球混合团体锦标赛(sài )正持续在厦(😳)门激情演绎中,4日(🐟)将迎来冠亚军决赛的巅峰时刻。今年“五一”假期前后,厦门体(tǐ )育赛事好戏连台,特别是世界(jiè )田联钻石联赛厦门站和苏迪曼(màn )杯先后举办,备受体育界关注。
纪(jì(🚭) )念苏联伟大卫国(⚡)战争胜利80周年(nián )庆典前夕,莫斯科街头,写(🔅)有(yǒu )“胜利”字样的(🎨)旗帜随风飘扬(yáng )。在路边,以苏联卫国战争(🔫)历史为主题的图(🍂)片展板和装饰橱窗吸引行人停下脚步,或合影留念(niàn ),或浏览沉思。
在地面无(wú )人机操作员的精准指令下,一(yī )架搭载清(🥡)洗设备的无人机缓缓升起,稳稳地悬停在(🌅)高约96米的建筑前(🐫)。随后,无人机下方喷出细密水(shuǐ )雾,清洗玻(🐌)璃幕墙,污渍顺水(👄)(shuǐ )流至地面,令玻璃幕墙焕发出崭新的光(🍽)彩……无人机成(💪)了名副其实的“高空美容师”。这是近(jìn )日发生在山东省济南市某实业(yè )集团大楼前的一幕。
在推(tuī )动体育消费和体旅融(🍍)合发展上,厦门斩获佳绩亦可圈可点。厦门(👊)率先(xiān )开展体育(🤪)消费试点,举办大型(xíng )展会。多个体育旅游(🙃)项目入选(xuǎn )中国(🍺)体育旅游精品项目,多条骑行路线入选中国骑行地图精品(🤫)骑行路线。
统计数据显示,厦门体育产业增加值长期保持(chí )两位数增长,近三年人均体育(yù )消费增长近40%,占全市居民人均(🕛)生活消费支出的7%以上。体育产品远销海(hǎ(🚒)i )外,厦门成为中国(🏈)重要的体育(yù )用品出口基地,众多健身器(😶)材(cái )企业技术达(😜)国际先进水平。全国排名前10的运动服装品牌中,有6家在厦门(🏿)设立总部或研发中心。(完) 本报记者 赵向南
“三高”人群这些检查要重视(shì )
肝肾小囊肿:多数是良性,定期体检(🗜)观察即可;
莫斯科,春(chūn )意盎然,彩旗(📡)招展。这座历史(shǐ(🦐) )名城已做好准备,迎接一位中(zhōng )国老朋友(📉)的到来。
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