中国工程院院士 张伯礼:我推(🌩)荐一个药膳(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它(tā )用绿(👥)豆(👃)50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提(👠)前(qián )把绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰(🔆)糖(🏰),这种老少咸宜(yí )。
5月3日,“芮吉塔”号(🦄)国际邮轮挂靠大连港。(无(wú )人机照片(👒)) 张翰真 摄
2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓(mù )出土文物展”素烧侍从俑(🏪)正(🗄)在展出。 王宇 摄
“水立方”也见证(🙃)了中国跳水队的以老带新、薪火(huǒ )相传。尽管受身体发育期困扰,刚成年的全红婵以1金(jīn )1银(🐓)结(🔓)束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参(😺)加三(sān )届奥运会的教练陈若琳向她(🎇)传授了面对发育关的经验,包括改进技术、增加(jiā )训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长(🚚)的(🎼)烦(fán )恼”时坦然接受、积极应对。
(📞)选择合适的时间和(hé )强度运动
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不(bú )可剧烈运动。应选择(📎)散(🛣)步、慢跑、打太极拳等慢节奏(zòu )的(🤸)有氧运动,时间不宜超过1小时。除此(💭)之外,夏季运动健身还要注意(yì )什么(me )?
在老巷子景区内,游客杨嘉远举起手机记(jì )录下(🕙)(xià(🦋) )了景区门头、城墙等建筑上的砖雕(💿)作品。“初看(kàn )这些作品就觉得大气古朴又精致细腻,了解过后才知(zhī )道,这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’,这(zhè )种将文化(🚑)元素与景观相结合的形式,让我直观(🖲)感受到了非遗的魅力。”
辽阳市委、市政府第一时间启动应急响应机制,成立火灾处置应(👒)急(🌔)指挥部,组织各方力量全力以赴做(zuò(😤) )好现场灭火、被困人员搜救、伤员救治、家属安抚等(děng )工作。省市联合成立了善后处理、事故调查、医疗救(jiù )助、追责问责等(🍂)7个工作组,组建了25个工作专班,对伤亡(🍛)人员“一人一专(zhuān )班”,深入细致做好救治和善后工作,最大限度给逝(shì )者以尊严、给伤者以救(🏐)治(🗄)、给家属以慰藉、给群众以(yǐ )保障(🕠)。
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