剧情简介
60年来，西盟县发生(shēng )翻天覆地的(🛁)变化，全县地区生(shē(🚲)ng )产(🙋)(chǎn )总值、人均生产总值比1965年分别(bié )增(zēng )长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房(🏐)建设，彻底结束杈杈房(😥)、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实(🐁)现100%覆盖；教职工人数(📂)增长了14倍，医疗(liáo )卫生人员增长了11倍。特别是党的(de )十八大以来，率先在“直过民族(zú )地区”实现脱(🙆)贫摘帽。
本(běn )报(♊)(bà(🎎)o )记者 阮占江 帅标
60年来，西(xī )盟县发生翻天覆地的变化，全县地区(🐀)生产总值、人均生产(📗)总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村(😵)到户道(dào )路硬化、饮水保障、通电通邮通(tōng )网实现100%覆盖；教职工人数增长了(le )14倍，医疗卫生(💰)人员增长了11倍。特(tè(🎞) )别(💶)是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。
坚持运动(🐇)的人不仅有利于减肥(🅱)，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉(ròu )更能伸展体态、挺拔身姿，让人(rén )看(🔋)起来更有气质、更好看。
青年是常为新的，最具创新热情(qíng )，最具创新动力。纵观文明长(zhǎ(🐭)ng )河(hé )，“自古英雄出少(📆)年(🕧)”，是人类社会的经验总结也是深切期许。
建议：休息日尽量不要一(😒)直躺着，适当站起来活(🐠)动活动。平时也不要久坐，连续静坐(zuò )不要超过50分钟，中途可以站起来(lái )接杯水，活动活动身体(🛑)。
云(yún )南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族(zú )自治县位于中国西南部，与缅(miǎn )甸(diàn )接壤，素有(🕟)“边地绿宝石”“龙血树故(💼)乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。
建议：每天玩手(✌)机总时长最好不超过(🔒)两个小时。注(zhù )意睡前不要玩手机，睡觉时间不(bú )要晚于23:00。
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