剧情简介
严致远推荐了(😥)(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法：患(huàn )者(zhě )端坐，操(👷)作者在其身后。首先，操(cāo )作(zuò )者(🥙)用手部虎口握住患者颈部，手指(zhǐ )指腹向中间用力(🍰)，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置(🥋)于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(🏡)太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提起，重复(🏽)该动作5到10次。最后(hòu )，操作者双手手掌对撑，小指和无(🌶)名(míng )指(zhǐ )弯曲，食指及中指用“锤(🐔)击法”在(zài )患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(💈)时的力量以患者感到舒适为宜(🌓)。
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活(huó )动(dòng )中，白云区总工会副主席方可可通(tō(🍤)ng )过(guò )直播平台与求职者互动，实(👍)时解答(dá )岗位要求、职业发展等问题。入选司法部(🏏)“全国千名涉外律师人才库”的徐(🛢)军等行业大咖受邀出席“职业规划沙龙”，现场传授职(🛷)业经验。
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据悉，此次招聘活动由白云区司法(🏎)局、广东省律师协会、广州市法学会、白(bái )云(yú(🌸)n )区委组织部等单位联合举办。(完(👛)) 返乡创业，年轻人闯出新赛道(经(jīng )济聚焦)
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