剧情简介
立夏节气，呵护健康，还有哪些(xiē )需要注意的？下面这些误区，请务必(bì )绕开。
总台央视记者 张春玲：在(zài )深圳光明区，2000亩的玉米地都已经成熟(shú )了，这次我的工作当中有了一个新搭(dā )子——采摘小车。
图为《西南联大》在昆明市(📗)呈贡(👺)区文(🗜)体活(🥉)动中(🍲)心演(👿)出现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图
作为杨梅发源地之一(yī )的云贵高原，这里的杨梅也独具一格(gé )。大火炭梅就是云贵地区的著名品种(zhǒng )。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑(hēi )红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周(zhōu )边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有(🔹)分布(🥞)。有意(📞)思的(🦀)是，云(👧)南人(👮)吃杨(🛁)梅，有时还会蘸(zhàn )辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具(jù )风味。
立夏节气，呵护健康，还(hái )有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。
立夏节气 合理运动(dòng )不过量
进入立夏后，作息应适当(dāng )调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽(🍎)量保(🔏)持心(🐪)态平(🤪)和、(🚐)精神(📿)放松，静养身心才能更好地养护心气。
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