以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食(shí )蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉(🏭)、薏米、冬瓜(📞)、木瓜、玉米(🤶)等,少食过咸的(🌾)食物以及动物(🍘)内脏、肥肉等(🚓)(děng );
近日,“五四”青年节(jiē )来临之际,由云南师范大学师生自编自导自演的(de )舞台剧目《西南联大》走出院(yuàn )校舞台,在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内(nèi )各行业青年连演6场,吸引6000余人(rén )观看。
李彦惠于9年前加入新绛县(🐘)爱心公益联(liá(🕡)n )盟。多年来,她坚(😂)持参与献爱心(❎)活动,有时每天(🤩)(tiān )在微信群里(🍾)捐1元钱,有时与其(qí )他志愿者一起开展慰问活动。
西瓜:夏日解(jiě )暑的“C位担当”
“这不是(shì )简单的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学(xué )艺术学院副教授沈建鑫介绍,作为一次新的尝试,创作团队突破传统舞台剧模(mó(📫) )式,采用音乐舞(😪)蹈史诗这一综(🥕)合艺术形式,通(😘)过《弦歌不辍》《百(🥧)年沧桑 薪火(huǒ(📐) )南迁》等六个篇(❤)章,立体展现西南联大教育救国(guó )的光辉历史。
大连海事局(jú )保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄
从北(běi )方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我(wǒ )们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养(😷)和果农的辛勤(🎑)付出。这个立夏(🛥),不妨就让(ràng )这(🛒)份自然的馈赠(💁),伴我们一同开(🗝)启元气满满的夏(xià )天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
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