剧情简介
9 坚持运动的人(rén )，更瘦(💺)更有气质
本报记者 阮占江 帅(shuài )标
坚持运动的人不仅有利于(🎅)减(📁)肥，还有利于全身骨骼肌系统的(de )强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、(🎖)挺(💬)拔身姿，让人看起来更(gèng )有气质、更好看。
周至县上三清小学(xué )老师(✈) 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没(méi )受过专业训练，音乐课虽(suī )然能上，但(🈴)是和朱老师相比，真是天壤之(zhī )别。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不到(🗑)。
(📙) 假期里，你有没(méi )有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉(🔶)”，休(🥔)息日久躺不动，其实很伤气血。
六年时间里(lǐ )，朱超敬不只给孩子们带(🦎)来(⏹)了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们(men )无话不谈，尽力去解决他们成长过程(😨)中的(de )小烦恼。
破题：从“绿富分离”到创新融合
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