剧情简介
很多人锻炼(😃)后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因(🈸)为运动后，脑细胞(⬛)分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长(zhǎng )期运动也会对(➰)大(dà )脑产生(🏬)积极正面(miàn )的影响。英国一(yī )项长达10年，针对(duì )8958名50岁及以上人群的(😄)认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可(😘)以防止认知能力(👖)下降。
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(🤟)来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(sì )霞，将湖畔装点(diǎ(🥡)n )成一片浪漫(➿)的粉(fěn )色梦境，随(suí )风摇(yáo )曳。“五一(yī )”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海(🏊)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(➕)花吸引市民游客(🎰)打卡拍照。徐俊 摄
还是加速衰老的催化剂？
朱超敬：我觉得每个星(🏸)期来就教一首歌，也没有太大的意义，我(wǒ )想能不能给孩子(zǐ )们捐(🎗)一点乐器。二(❗)十个非洲(zhōu )鼓，一架钢琴，刚开(kāi )始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始(😿)上课了。
音乐课堂筑梦
如今的李萌，闲暇之余会为群(⬆)众砌花台、栽花(🤨)架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得(💃)就是劳模精神在群众(zhòng )心中最好的诠释(shì )。”她说。
“问君能有(yǒ(♿)u )几多(duō )愁？(💈)恰似一江春(chūn )水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱(🏍)，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(🚽)后主》以李煜的传(🎮)奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻(👯)，是(shì )粤剧舞台上久演(yǎn )不衰的经典之作(zuò )。
聚餐(cān )时免(miǎn )不(👒)了小酌几杯(🌄)。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调(🈹)。
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