剧情简介
在门诊，我也经常遇到(💖)(dào )热爱跑步的患者问：“大(dà )夫，我能跑步吗？”下面就从安全(quán )的角度出发，先来(🕑)说说哪(📄)些人不适合长跑。也(yě )有的人经常跑个5公(🦂)里或者(zhě )10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？
4月29日，成都(dō(🎻)u )公安局(🏣)轨道分局发布通报后，该女(nǚ )生在社交媒(🚚)体上发文称：(正义)会迟到但不会缺(quē )席(🌺)。
今年当地一共种(zhǒng )植了35万亩菠萝，收获鲜果预计超70万(wàn )吨，产值预计达到27.2亿(💞)元。产量(🤨)增加，果农增收(shōu )背后有什么秘诀呢？我(🔼)们(men )一起去果园看看。
“阿布都维力向我提出合伙开店的想法时，我没(méi )有启动(👪)资金。”阎(🥍)爱喜回忆说，阿(ā )布都维力一句“没事，我是(📂)看中你这个人”让(ràng )他作出了携手创业的(📒)决定(dìng )。“我们一起经营一家新疆特产店(diàn )，从来没产生过分歧。”
两年运送货物2.4万(wàn )吨(💫)
虽然长跑和马拉松(sōng )都属于耐力运(🥐)动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距(jù )离为42.195公里，而长跑一般是(💑)指跑5公(👖)里(lǐ )、10公里或20公里。马拉松是一场持久的(🈸)挑战，要(yào )求跑者在数小时内保持稳(wěn )定的运动状态，需要更高的耐力储备和体(🏚)力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者(🌂)的体能要求(qiú )较低。所以，能长跑并不意味(🤜)着能跑马拉松。
近期有发热、感冒、感染等身体不适症状的人，也应避(bì )免(⏯)长跑。当(🎍)人的免疫力和体力处于较低水平时(shí )，长(🔆)跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可在病情恢复后再运动。
(🚳) 南京熙南里历史文化街区迎来如潮客流。南京(🕒)旅游集团供图
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