剧情简介
立夏后，气温逐(zhú )渐升高，紫外线也较强。因此(❌)，运动时间最好选择在(zà(👅)i )清晨或傍晚、选择不剧(⚫)烈的运动。这样可以避免(🗻)强紫(zǐ )外线对皮肤和身(🌭)体造成损害，同时减少中(🍽)暑的风险。
在老巷子景区内，游客杨嘉远举起手机记录下了(le )景区门头、城墙等(děng )建筑上的砖雕作品。“初看这些作(zuò )品就觉得大气古朴(pǔ )又精致细腻，了解过后才知道，这些都(🅿)是隆德本土的(de )非遗技艺(🕙)‘魏氏砖雕’，这种将文(🔉)化元素与景观相结(jié )合(➖)的形式，让我直观感受到(🖼)了非遗的魅力。”
“五一(🕌)”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵文物无声诉说着(zhe )东西方文明交流互(hù )鉴的历史，吸引众多参观者驻足。
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目前，安阳(😆)博物馆正运用三(sān )维扫(🏽)描技术对麴庆墓文物进(🍑)行数字化复原，推出360度全(🔟)(quán )景线上展览。安阳博物(💟)馆馆长李晶表示，观众轻点鼠(shǔ )标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受丝路文明的魅力。
“五一”假期(qī )期间，山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开(❎)(kāi )展志愿服务。其中，多个(🚳)“亲子家庭”志愿者成为释(🚌)(shì )放绛州温情的亮丽风(🏕)景线。
中国工程院院(😤)士、全(quán )国中医运动医(🥑)学中心主任 朱立国：我们的心率一般在(zài )中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限(xiàn )是220减去年龄，再乘(chéng )以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(yào )超过220减(📮)去年龄，再乘以70%。
图为(🌄)《西南联大》在昆(kūn )明市呈(🥒)贡区文体活动中心演出(✊)现场。云南师范大学艺(yì(🍯) )术学院 供图
从植物(📍)学分类来说，哈密瓜属于甜瓜(guā )的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质(zhì )地脆嫩，汁水丰富，甜度极高。
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