(🥅) 判断是(☔)否患有颈椎病,有几个自测方(fāng )法。一是判(pàn )断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(🍱)觉脖子转(🔎)动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无(wú )力。如果颈(jǐng )椎病(🧞)变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂(🐽)一直放射(🆕)到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸(suān )麻无力(lì ),拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(🚠)。头晕发生(🔦)在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳(wěn ),严重时可(kě )能会(huì )摔倒。头痛多发在枕(🤥)部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力(😻)、睡眠和(♟)精神状态(tài )产生(shēng )影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
非洲好物网购季活(🚅)动现场,多(🐫)种非洲商品亮相。向一鹏 摄
刚刚抓的鱼,再配上这里现(xiàn )摘的(de )蔬菜,来到小寨村的共享厨房,用最(👄)原始的土灶可以做出一种家的味道。
在甘肃兰州,国家级非物质文化遗产兰州太平鼓(🍲)正在(zài )火(🗺)热(rè )表演,鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的西北风情吸引了众多游客驻足观看。
90年(👉)出生的赵(🥃)华颖,是一名旅游分公司的业务经理,记者见(jiàn )到她(tā )时,她(tā )正和同事准备开晨会。在旅游列车出发(➡)前,同事间互相叮嘱随团事项,是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年,她跟着旅(lǚ )游列(liè )车陪着(zhe )银(🐵)发旅客去过很多地方。这个五一假期,她也越发忙碌起来。
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