- 脂 肪
我国学者曾在国际期刊《公(⏸)(gōng )共科(👲)学图书(🤺)馆综合》上发表一项研究发现:促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物(wù ))吃得越多,心力衰竭的生物标(biāo )志物(🔔)水平就越高(👺)。
- 油(✂)炸食(shí(♏) )物
不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油,患有关节炎(yán )、鼻炎等慢性炎症的人群吃上(shàng )述食物,尤其要控制好量。
(🈂) 建议(🍾)用新鲜(🔖)肉类,尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适量吃,每人每天控制在不(bú )超过一个手掌大小的量。
我国学者曾在国际期刊《公(🙋)共(gòng )科(🚅)学图书(🎦)馆综合》上发表一项研究发现:促炎(yán )食物(促炎食物一般是(shì )指会促进、引发炎症的食物)吃(chī )得越多,心力衰竭的生物标志(zhì )物(🦖)水平就(🈹)越高。
(♋) 慢性炎症刺激可引起免疫紊乱,导致炎症因子侵入血管内壁,造成血管壁破(pò )损、僵硬或阻塞。
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